アメリカの家族介護者は多様ですが、2015年の調査によれば、「典型的な」介護者は、親戚の世話をする49歳の女性のプロフィールを持っています。 介護者の中には、週に21時間以上の無給ケアを提供するものもあれば、介護者の約25％が現在のミレニアム（18〜34歳の年齢）です。
サンドイッチ世代の多くの大人は、老齢の両親の介護者とサポートの役割に加えて、自分の子供のための財政支援の強化に関連した圧力も感じています。 ザ・ピュー・リサーチ・センターの 2013年の報告によると、親は大人の子供のための財政的支援を提供することにますます関与している。 このサポートは、しばしば大学を超えて広がり、60歳以上の大人の半分以下（49％）が子供のために何らかの種類の財政支援を行った。
人生のこの困難な時期にストレスや不安を最小限に抑えるためには、早期に準備し、老化した両親をケアする必要がある場合は計画を立てておくことが重要です。 あなたの両親から車の鍵を借りて、あなたのティーンエイジャーに渡す時の大家族の危機のリスクに直面することです。
途中で立ち往生する人々の最大の危険は、他の人を助けようとしている間にあなた自身のセルフケアを無視するリスクです。
あなたの財政的、感情的な健康を守りながら、サポートを提供し続け、愛する人に利用できるようにするためのいくつかのステップがあります。
あなたの両親が持続可能な退職所得プランを作成するのに役立ちます。
「お金の話」を持つことは、私たちの大部分が快適に感じるものではありません。 あなたの両親と話をすることは、特に伝統的にお金について話すときに守られていれば、挑戦することができます。
Caring.comが実施した2014年の調査によると、調査対象のベビーブーマーの約半数が、治療、願い、自分の世話をすることができなくなった場合の計画、お手入れ。 退職後の卵を過ごすリスクを避けるためには、トピックを提出することが重要です。 長寿の心配は本当であり、夫婦の少なくとも1人のメンバーが90歳になる確率は45％です。
退職所得制度は、過度に過度に過度に過ごす人々の最大の退職過ちの1つを避けるのに役立ちます。 インフレ、税金、支出、パートタイムの収入、 社会保障 、年金など、退職所得にはさまざまな要素が影響します。
あなた自身の退職のためにお金を節約し続ける。
ボストン・カレッジの退職研究センターの全国退職リスク指数では、労働年齢世帯の半数以上が退職所得のニーズを十分に満たすことができないリスクがあることが判明しました。 だからこそ、まず退職を世話することが重要です。 可能な限り最大の雇用主のマッチを得るために十分な貢献をすることは、始めるのに適しています。
これはあなたがテーブルに無料のお金を残していないことを確認するのに役立ちます。 しかし、そこに止まらなければならないような気がしません。 401（k）、403（b）、Roth IRA、またはHealth Savings Account（HSA）などの税制優遇勘定を最大限に活用するには、一致した貢献額を上回って継続してください。
あなたは正しい軌道に乗っているかどうかを確認するために基本的な退職の計算を実行する時間がかかりましたか？ あなたが自分の退職のためにどれくらい貯蓄する必要があるかわからない場合、あなたは一人ではありません。 経験則として、ほとんどの人は退職時に収入の少なくとも70〜90％を払い戻したいと思っていますが、医療法案や旅行計画が心配されている場合は、より高い目標を設定することができます。 結論：貯蓄を続け、他の人を支援するためにあなた自身の退職卵を襲撃する衝動を避けてください。
長期ケアの支払い方法を見直す。
65歳以上の人々には、70％の長期ケアを必要とする機会があります。
広範な養護施設の在留または在宅ケアの費用は、家族の富に大きく影響する可能性があります。 長期ケアに資金を供給する方法の1つは保険によるものですが、これらの方針は安くはなく、特定の病歴に応じて資格を得るのが難しい場合もあります。 また、あなたの州が長期ケアパートナーシッププログラムを提供しているかどうかを確認することもできます。 これらのプログラムのいずれかを使って保険契約を購入し、すべての給付を使い切った場合、購入した保険の保険金額と同じ金額の資産を保有することができ、メディケイドは残りの請求書を引き受けます。 介護保険は誰にとっても、手頃な料金ではないかもしれません。 しかし、それはまだ財務計画の会話の一部であるべきです。
大学の貯蓄計画では、資金を別にすることを検討してください。
医療費と長期ケアのコスト上昇が問題だと思ったら、おそらくそれがそこで止まらないことを思い出させる必要はありません。 過去数十年間に授業料と手数料が大幅に上昇しました。 あなたが退職所得目標に達する正しい道を歩んでいるなら、あなたの子供のカレッジを貯蓄することを考え始めることができます。 教育計画とは、単に大学貯蓄制度を529救済することだけではありません。 大学経費を削減する他の方法としては、2年制大学または公立大学に通う方法があります。 奨学金、奨学金、およびワーク・スタディー・プログラムは、あなたの子供が自らの大学教育に独自に貢献するように促す他の方法です。
重要な不動産計画書を作成し、レビューする。
大人の子供が親の不動産計画について不快感を感じるのは当然です。 適切に配置されていれば、この会話は「誰が何を得ますか」という議論だけではありません。 誰もが基本的な不動産計画を必要としており、単に富を移転する計画以上のものを達成する効果的な不動産計画を作成する方法を認識することも重要です。 不動産計画は、重要な家族の価値観や話を伝えるのに役立ちます。 うまく設計された計画では、重要な作業を実行するためにエグゼクティブを選ぶこともあります。 意志、信託、先進的な医療指導、医学的および耐久力のある委任状などの重要な文書は、意図された希望と目標が満たされていることを知っている親や愛する人に安心して提供することができます。
体系化して資産の目録を取得する。
老齢の両親と子供を同時にケアするというプレッシャーは、しばしば毎日のスケジュールではほとんど動揺しません。 あなた自身の個人的な財産を怠るのではなく、組織化され、あなた自身の計画においていくらか効率を生み出します。 あなたの財政的な生活を整理するのに役立つ数多くの金融アプリがあります。 また、老齢の両親が同じルーチンを使い、重要な文書がどこにあるのかを特定するのを助けることも必要です。 さまざまな金融機関の複数の貯蓄、小切手、投資、クレジットカード、退職勘定を蓄積することはそれほど困難ではありません。 適切な指針がないと、これらのアカウントを追跡し、重要な情報にアクセスする方法を決定するプロセスは、ストレスのかかる作業になる可能性があります。
個人的なサポートと専門的なサポートの両方を求める。
介護の責任を他の家族や愛する人と分かち合うなどの選択肢を探る。 簡単な1日または2日の休憩でさえ、大きな違いを生み、責任を減らすことができます。 多くの場合、プロフェッショナルサポートが必要な場合があります。 在宅ケアと在宅医療サービスは利用可能な支援のほんの一例に過ぎません。 弁護士は重要な不動産計画書を作成するのに役立ちます。 ファイナンシャルプランナーサービスは、個人の財務計画を立て続けに実行し、人生の競合する優先事項とのバランスを見つけるための手助けをします。 建築家と話をして、親の家を改修してアクセスしやすくする方法を決定することもまた別の例です。 メディケアまたはメディケイドのコンサルタントを見つけることも有益であると判明する可能性があります。 あなたの子供が若い場合は、子供たちを学校や慣習に出かける助けを見つけることは小さな勝利になる可能性があります。
親や子供の世話をしながら、短期的および長期的な目標を達成するために貯蓄してください。
時間やお金が必要な競合する優先順位間のバランスを見つけることは、財務的な生活の中で常に課題のように思えるかもしれません。 住宅ローン、車の支払い、子供の活動、退職のための貯蓄と老化の両親の費用を支援することの上に滞在することは、予算に固執することが困難になることができます。 あなたの時間とエネルギーが主に他人の世話に費やされているとき、バランスの取れた行為はより複雑になります。 現在の介護者の役割を超えて見ることは難しいように見えるかもしれませんが、あなたは自分の長期的な財政的目標のために貯蓄に専念すべきです。 退職は、長期的な目標の一例です。 しかしそれは唯一の優先事項ではないようです。 重要な人生の目標を達成するために貯蓄を増やすことに重点を置いて、問題のある高金利債務を削減または排除するための予算や支出計画を作成します。
最終的な考え
現在の優先順位であろうと将来の可能性であろうと、サンドイッチ・ジェネレーションが直面している金融義務に対処する最善の方法は、誰もが財政計画（年長の両親、子供、そして中途半端な者）を持つことです。 オープンで誠実なコミュニケーションは、サンドイッチ・ジェネレーションの課題を解決する鍵です。 積極的な計画は、バランスのとれた行動を既に取り組んでいる場合や、近い将来この地点にいる懸念がある場合には、財政的ストレスを軽減するのに役立ちます。