それはあなたのコントロールですか？
これは一部の人にとっては明白に見えるかもしれませんが、現実には、人々はしばしば、部分的にまたは完全にコントロールから外れる可能性のある目標を設定します。 あなたはその目標を達成するために物事に影響を及ぼすかもしれませんが、あなたはまだそれらの特定の目標に到達するのに苦労しているかもしれません。 たとえば、1つの目標は、あなたの仕事でプロモーションをしたいことです。 プロモーションの資格を得るために必要なすべてのステップを列挙することができますが、その決定はあなたの手に委ねられていません。 あなたの上司は、誰が昇進を取るかを決める者です。 もう一つの目標は、関係を開始することを賢明な関係にすることです。 あなたが新しい人に会うのを手助けすることができますが、全体の目標は他の人に部分的に依存しているので達成するための能力の範囲内にありません。 あなたの目標が達成を完全にコントロールしていることを確認してください。
それは現実的ですか？
これは理解しやすいです。 あなたは現在の状況を見て、達成するためにタイムラインと目標自体が現実的であるかどうかを判断する必要があります。
たとえば、学生ローン債務が10万ドルあり、現在年間約4万ドルを稼いでいる場合、余分な仕事をしても、来年にはそれをすべて支払うことはできません。 正直に達成できる目標を設定する必要があります。その結果、あなたは不満を抱くことなく、目標に到達しないことになります。
あなたは一度にすべてを支払うことができないことを認識しているので、1年以上にわたって大量の負債を払うことは諦めるよりも賢明です。 短期的な財務目標は、より大きな目標を達成するのに役立ちます。
あなたはあまりにも多くを取っていますか？
あなたはこの質問を見ているとき、あなたはあなたの人生のすべての分野で達成しようとしているすべてを考慮する必要があります。 通常、人々はいくつかの異なる分野で新年の決議を設定します。 すべての目標達成に時間と集中力があることを確認する必要があります。 あなたの仕事の目標は、あなたが両方を行う十分な時間がないために体重を減らすための目標と矛盾するかもしれません。 毎日と毎週のスケジュールにすべてを合わせることができるように時間をかけてください。 それは、いくつかの目標を遅くするか、またはそれらを保留にすることを意味するかもしれません。 それは少し異なる優先順位付けを意味するかもしれませんが、1つの目標で成功することができれば、年内に新しい目標を設定することができます。 特定の目標を達成することに本当に集中するのに役立ちます。 目標が財務状況にどのように影響するかを考慮して 、予算と目標を適切に調整する必要があります。
あなたは本当にそれを望みますか？
あなたが本当にその目標に到達したいのであれば、次に質問する必要があります。
あなたがすべきことを知っているからといって、運動するという目標を立てるだけでは不十分です。 これは、スケジュールに必要な変更を行うための動機付けには十分ではありません。 目標に到達する必要があり、最終的に目標に何かをつけることが役立ちます。 たとえば、運動を開始したい場合は、定期的に目標を設定して5kを実行するか、特定の時間量で一定量の体重を持ち上げることができます。 財務上の目標を考えてみてください。 予算に単純にこだわるだけでは十分ではありません。あなたは、その予算に向かって、むしろ負債から脱却したり、特定の経費を節約したりするという目標を持っている必要があります。 これは目標達成に役立ちます。 目標を達成するために必要な動機づけを得るための支援システムを用意することが役立ちます。
あなたの目標は実行可能ですか？
あなたの目標を見て、それを達成するための計画を立てることができますか？
あなたの目標に達するために必要な具体的な行動はありますか？ たとえば、借金から脱出したい場合は、毎月あなたの負債に一定の金額を追加するプランを作成し、追加の債務を追加しないように予算に固執することができます。 あなたがキャリア目標を設定している場合は、それらに到達するために必要なステップを説明できますか？ この質問は、あなたの目標に達するための段階的な計画を作成することによって答えられることができます。