倒産後のあなたの情緒的、精神的健康の再建、パートII
あなたの弁護士と彼女のスタッフに依頼してください。 あなたの状況に本当の思いやりを見せてくれた弁護士があなたにいたらうまくいけばいい。
私は最高の弁護士は、全米消費者破産弁護士協会のメンバーのように、真剣に役割を果たしている弁護士だと思います。 私は泣き叫ぶ肩を顧客に提供したくない消費者破産弁護士はごくわずかしか知りません。 しかし、ほとんどの人は精神的または感情的なカウンセリングの訓練を受けていません。 さらに、これらのプロフェッショナルがあなたの涙でうずうずさせることは期待できません。 彼らはあなたの指示に従い、アドバイスを取ることを期待しています。なぜなら、時間をかけてサポートを受けることができるからです。 彼らがあなたを案内させてください。 彼らは彼らが何をしているのか知っている。
あなたは一人ではないと理解しています。 多くの人が倒産し、多くの人がその措置をとらなくても苦しみ、将来の悲惨さを広げます。 あなたは財政的福祉の確保に向けて重要な措置を講じています。 おそらく、あなたはすでにあなたの肩から持ち上げた負担のビットを感じています。
私のクライアントの多くは、最初の相談後にオフィスから出る瞬間に気分が良くなり始めます。 それは起こるでしょう。
責任のゲームをやめてください。 それは橋の下の水です。 あなたは、あなたの古い上司に叫び、元妻のタイヤを切ったり、ガンを悪化させて神を責めることを望むかもしれませんが、それはあなたが少しでも良いことを知っているでしょう。
それはあなたが担当する時間です。 あなたはあなたが持っていた通りに進むことができなかったことを認識し、あなたは自分自身を助けるための措置をとった。 あなたがあなたの運命の主人であることを理解することは、何よりもあなたの精神のためにもっと多くのことをするでしょう。
破産から財政回復についてできることをすべて読んでください。 あなたが望めば、あなたはもう一度クレジットを得るでしょう。 あなたは最新の携帯電話を購入することができます。 あなたは、住宅ローン、素晴らしいアパート、または素晴らしい新しい仕事の資格があります。 あなたは、セキュリティクリアランスや生命保険を取得する可能性を高めるかもしれません。 破産後の生き残りと繁栄をここから始める：新しい信用を得る 。
貯蓄口座を開く。 財政的な未来を直ちに担当する簡単な方法は、貯蓄口座を開くことです。 毎週$ 5または$ 10を払うだけで、あなたは驚くべき感情的な恩恵を受けるでしょう。 定期的にそれを追加しますが、余裕がある以上には入れないでください。アカウントに入ったら、あらかじめ決められた目標に達するまで手を触れないでください。 口座からお金を取り出すときは、口座に少なくとも5ドルの預金を支払うことになります。
また、オンラインで銀行に入居することもできます。 2015年のベストオンライン貯蓄口座をご覧ください。
あなたの聖職者に相談してください。 あなたが宗教的な人であれば、あなたの聖職者にあなたの懸念を告げることをお勧めします。 ほとんどの人が牧師のカウンセリングで訓練されていない多くの場合。 たとえそうでなくても、彼らは思いやりのある耳を提供する方法を知らない限り、聖職者として長く続くことはありません。 信頼関係を扱うのに慣れた人に頼むだけで、あなたが一人ではないように感じるのに役立ちます。
牧師のカウンセリングの詳細については、米国牧師カウンセラー協会のサイトをご覧ください。
ボランティアあなたの時間。 私のクライアントの多くにとって、自分自身の頭の中から自分自身を取り除く何かをすることは神の恩寵です。 誰かを助ける仕事をどのように達成するかに焦点を当てることは、非生産的な "悲しみ"の強力な解毒剤となりうるのです。 ほとんどの人は、ある程度の才能と他の人に専念する時間を持っています。
あなたはハイウェイでゴミを拾い、教会の人に座り、病院の子供たちに読んでもらうことができます。 地元のボランティアセンターまたはユナイテッドウェイでリスティングをチェックしてください。
プロフェッショナルなサポートを受ける。 悲しみや後悔の気持ちが持続する場合や、あなたの関係や仕事や健康状態を妨げ始める場合は、専門的な助けを受けることを検討する必要があります。 保険に加入している場合は、あなたの状況に合った適格な精神的および感情的な医療専門家にあなたを導くことができます。 多くの郡では、精神保健機関があり、収入や家族の状況に応じて相談手数料を提供しています。 これらの専門家の多くがアルファベットのスープ名を覚えているだけです（MD、Ph.D.、MSW、RN、LCSW、LMFT、LPCなど）。 インターネットはこれを助けることができます。
ここから始めましょう：あなたのために最高のセラピストを見つける方法。
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